Kesehatan : Lambung

Cara Mengobati Sakit Maag Secara Alami

1. Dengan Kunyit

Caranya yakni parut terlebih dulu 2 batang kunyit lalu tambahkan dengan air matang secukupnya. Setelah itu peras parutan kunyit tersebut dan konsumsi air perasan 2 kali sehari pada pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

2. Dengan Daun Jambu Biji

Caranya yakni dengan merebus 8-10 daun jambu biji yang masih segar dengan 1,5 liter air sampai mendidih. Setelah itu saring dan ambil airnya untuk dikonsumsi 3 kali sehari yakni pada pagi, siang, dan juga sore hari.

3. Dengan kedelai

Caranya yakni dengan menggoreng 1/2 kg biji kedelai kering tanpa menggunakan minyak (sangrai), setelah itu haluskan biji kedelai tersebut sampai halus kemudian

Kesehatan : Mata Minus

Tips mengobati mata minus dibawah ini :

1.   Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.

2.   Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.

3.   Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun

4.   Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih.

Caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal

5.   Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer,

Kesehatan : Berat Badan

Tips Untuk Menambah Berat Badan :

1.     Makan lebih sering dalam porsi kecil :

Mungkin anda setiap harinya makan 2-3 kali sehari dalam porsi normal atau besar , nah mulai sekarang cobalah untuk makan 5-6 kali sehari namun dalam porsi kecil .

2.     Konsumsi makanan berkalori tinggi :

Beberapa makanan yang mengandung kalori tinggi yakni seperti gandum, popcorn mentega, puding cangkir,alpukat dan masih banyak lagi. Anda bisa mencari contoh makanan berkalori tinggi di internet.

3.     Hindari minum se belum makan :

Kecantikan : Mata

Tips menghilangkan lingkaran hitam / mata panda dengan bahan alami

1. Kompres kantong teh celup bekas.

Kantong teh celup bekas ternyata mempunyai khasiat untuk menghilangkan mata panda. Zat tannin yang terkandung di dalam ampas teh dapat merevitalisasi pembuluh darah, serta mengencangkan kulit. Pembuluh darah yang lancar akan dapat mengurangi pembengkakkan di sekitar mata.

Caranya, ambil sepasang kantong teh bekas yang telah direndam di dalam air dingin. Kemudian tempelkan ke area di bawah mata setiap pagi dan menjelang tidur. Lakukan setiap kalinya selama 10 hingga 15 menit.

2. Irisan mentimun.

Mentimun atau ketimun dingin bisa dicoba untuk melancarkan peredaran darah. Caranya tempelkan irisan ketimun sambil terpejam. Agar lebih segar, terlebih dahulu ketimun tersebut di simpan di lemari es. Biarkan selama selama 10 – 15

Kecantikan : Kuku Kaki dan Tangan

Tips Cara Menjaga/Merawat Kuku Kaki dan Tangan Agar Bersih, Sehat dan Terawat Baik

1. Ubah Kebiasaan Buruk dan Hindari Aktivitas Berat

Jangan paksa kuku jari kita untuk melakukan pekerjaan berat yang biasa dibantu dengan alat khusus seperti melepas staples yang biasa menempel di kertas atau mengerok sesuatu dengan kuku. Dalam menggaruk kulit pun jangan terlalu kasar karena dapat membuat kulit luka atau iritasi serta membuat kuku kotor yang mengurangi etetika atau kecantikan kuku kita.

Jika kuku kaki dan kuku tangan kita masih pendek jangan dipotong lagi. Ada baiknya ditunggu satu minggu atau lebih baru kita potong. Terlalu rajin potong kuku bisa membuat perkembangan dan pertumbuhan kuku kita kurang bagus, apalagi yang masih anak-anak.

Jika kita punya perangkat alat manicure / menikur dan pedicure / pedikur sendiri, simpan dengan baik di tempat yang bersih, tertutup dan kering agar kuman tidak berkembang biak di alat-alat tersebut. Gunakan gunting khusus kutikula untuk memotong kutikel yang tumbuh di sekitar kuku kita. Jangan dipotong dengan gunting biasa kalau belum ahli.

2. Jaga Tingkat Kelembapan Kuku Tangan dan Kaki

Setelah selesai mencuci sesuatu dengan tangan kita langsung bisa saja sabun atau deterjen yang kita pakai dapat membuat kulit dan atau kuku kita kering. Oleh sebab itu sebaiknya setelah melakukan kegiatan cuci-mencuci tidak ada salahnya kita oleskan krim khusus kulit atau hand body lotion.

Bila perlu gunakan sarung tangan sebelum pekerjaan mencuci atau yang kotor-kotor agar kondisi kuku kita terjaga dengan baik. oleskan krim atau lotion ke tangan dan kuku sebelum

Pengetahuan : Olahraga (balap sepeda)

Sepeda diciptakan tahun 1817. Pada waktu itu, bentuk roda depan sepeda berukuran lebih besar daripada roda di bagian belakang. Oleh karena itu posisi pengayuh sedikit terangkat dan lebih tinggi.

Cabang bersepeda dalam ajang Olimpiade terdiri dari empat kelas : Road (jalan), Track, Mountain Biking (sepeda gunung) dan BMX.

Road race dan Time Trial untuk putra dan putri kini terdiri dari empat kelas yang menyusun program Road Race Olimpiade. Road Race dimulai dengan start massal. Jarak lari untuk putra sejauh 239 km dan untuk Putri sejauh 120 km. Untuk Time Trial, lamanya dihitung berdasarkan waktu, dimulai dengan 90 detik interval. Jaraknya sendiri untuk putra mencapai 46,8 km dan untuk putri 31,2 km.

Montain biking. Bersepeda gunung lebih dikategorikan pada olahraga sepeda sedangkan Track Cycling tidak. Dalam Track cycling, rider hanya mengelilingi jalur dengan kemiringan hingga 42 derajat, disebut juga dengan Velodrom.

Olimpiade tahun 1984 di Los Angeles, teknologi pada cabang montain biking ini mulai diperkenalkan seperti: spokeless dan piringan roda carbon-fibre. Revolusi lain terjadi pada Olimpiade 1992, Barcelona, di mana Chris Boardman dari Inggris memenangkan medali emas pertama Inggris untuk cabang olahraga sepeda sejak tahun 1920.

Track Cycling kembali berkembang, Time Trial untuk Putri berjarak 500 meter dan untuk Putra terdapat kelas baru yaitu Keirin, Madison dan Olympic Sprint Race.

Kecantikan Tubuh

A.   Cara Memutihkan Kulit tubuh Menggunakan Susu

Cara memutihkan kulit ini dengan menggunakan bantuaan susu kental/cream, cara ini terbukti sangat efectif untuk mencerahkan kulit. Adapun cara untuk memutihkan kulit dengan susu adalah sebagai berikut:

·         Siapkan susu cream kental

·         Kemudian oleskan pada area kulit yang ingin anda cerahkan warnanya

·         Lakukan cara ini setelah anda mandi/atau jika tidak mandi bersihkan permukaan kulit dengan dilap terlebih dahulu.

·         Diamkan susu kental tertempel dikulit kurang lebih 30 menit dan bersihkan.

B. Cara memutihkan Kulit wajah Menggunakan Buah Bengkoang

Salah satu buah yang sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan kita adalah buah bengkoang, walaupun sebenarnya banyak buah yang bisa anda gunakan untuk merawat kecantikan kulit anda siih.

Mengapa bengkuang baik untuk kecantikan?? Hal ini dikarenakan buah bengkuang mengandung senyawa kalsium dan fosfor alami, seperti yang kita tahu bahwa senyawa ini sangat baik untuk kulit.

Adapun cara memutihkan wajah dengan bengkuang sbb:

·         Siapkan buah bengkuang secukupnya, bersihakan kulit dan parut buah bengkuang.

·         Peraslah hasil parutan buah bengkoang dan ambil airnya saja

·         Tuangkan air perasan kedalam mangkuk bening, diamkan sampai mengeluarkan endapan putih dibawah.

·         Setelah endapan putih muncul, buang air bersihnya dan gunakan endapan bengkuang untuk masker wajah alami.

C. Cara memutihkan kulit kaki Menggunakan Sayuran Wortel

Selain baik untuk kesehatan tubuh, sayuran wortel juga dapat anda gunakan untuk solusi kulit kaki yang bersih, dan terlihat begitu cantik.

Adapun cara memutihkan kulit dengan sayuran wortel adalah sebagai berikut:

·         Siapkan wortel segar secukuonya

·         Bersihkan/cuci wortel dengan air sampai bersih

·         Parut/blender wortel sampai halus

·         Berikan tambahan bahan body lotion pada parutan wortel.

·         Langkah selanjutnya balurkan kearea kulit kaki secara merata dan diamkan untuk beberapa waktu.

·         Mengapa wortel baik untuk kecantikan kulit, karena mengandung senyawa betakaroten alami.

Kecantikan

Cara Meluruskan Rambut Dengan Bahan Alami

1)    Campuran Santan dan Jeruk Nipis

   Campurkan setengah gelas santan dan setengah gelas air,selanjutnya letakkan pada almari es sampai adonan berubah menjadi krim kental.Setelah itu balurkan adonan ini ke rambut sobat,sambil memijat- mijat kulit kepala,lalu bungkus rambut sobat menggunakan shower cap,diamkan sampai kira- kira 1 jam.Lalu bilas sampai bersih.Lakukan minimal 1 minggu sekali,untuk mencapai hasil yang lebih optimal.

2)    Daun Seledri

   Caranya ambil segenggam daun seledri yang masih segar,tumbuk sampai halus.Kemudian campur dengan sedit air,aduk sampai merata.Setelah itu peras campuran tadi,sampai mendapatkan air perasannya saja.Diamkan perasan ini selama kurang lebih satu malam.Setelah itu keesokan harinya gunakan perasan seledri untuk memijat kulit kepala,diamkan kurang lebih 15 menit.Lalu bilas rambut sampai bersih menggunakan shampo.Lakukan cara ini kurang lebih selama 1 minggu,sehingga akan kelihatan hasilnya.

3)    Minyak Kelapa Asli

   Caranya cukup mudah,setelah sobat membersihkan rambut,usapkan minyak

Pendidikan : Sosiologi

Soal SOSIOLOGI kelas X

1. Proses belajar mengenai nilai dan norma sosial yang ada di dalam masyarakat disebut … .

a. sosialisasi

b. enkulturasi

c. internalisasi

d. interaksi

e. akulturasi

2. kemampuan berbahasa seorang anak berasal dari…

a. bakat yang ada dalam dirinya                               

b. kemampuan yang diperoleh oleh sendirinya        

c. hasil ciptaan sendiri

d. pembawaan sejak lahir

e. hasil proses belajar

3. Robert K. Merton dalam teorinya meninjau perilaku menyimpang dari sudut… .

a. bagaimana manusia beradaftasi

b. berapa jumlah manusia

c. kondisi sosial budaya

d. keberadaan manusia pada kelompoknya

e. perilaku manusia lain

4. apabila proses sosialisasi menemui kegagalan maka yang terjadi pada diri anak adalah…

a. timbul perilaku yang tidak baik       

b. timbul rasa lebih bertanggung jawab

c. lebih bisa menhadapi tantangan

d. perubahan sikap pada dirinya

e. timbul semangat baru

5. Suatu  perilaku dapat dikatakan menyimpang apabila… .

a. tidak bermanfaat bagi kebanyakan orang

b. tidak mengikuti pola yang umum di masyarakat

c. tidak sesuai dengan norma dan nilai yang berlaku

d. melampaui batas perikemanusiaan

e. tidak disukai oleh teman-temannya

6. Perilaku menyimpang yang termasuk kategori positif yaitu … .

a. perjudian togel

b. emansipasi wanita

c. pesta sabu

d. pergaulan bebas

e. makan sambil berbicara

Kecantikan : Kulit Berminyak

BAGAIMANA CARA MENGATASI WAJAH BERMINYAK SECARA ALAMI ?

1. Menggunakan Timun Untuk Bahan Alami Mengatasi Wajah Berminyak

·         Ambil 1 buah timun, kemudian belah menjadi 4 bagian dengan bentuk memanjang.

·         Bagian dalam yang berbiji dibersihkan terlebih dahulu, setelah itu gosok kebagian wajah Anda yang sudah dibersihkan sebelumnya.

·         Diamkan sekitar 10 - 15 menit, setelah itu bilas dengan air hangat lalu lap atau usap menggunakan handuk bersih.

·         Beri pelembab agar terasa efeknya.

2. Menggunakan Seledri Untuk Mengatasi Wajah Berminyak

·         Ambil daun seledri, potong kecil-kecil.

·         Masukkan potongan tersebut kedalam wadah kecil yang sudah diisi dengan air mendidih.

·         Diamkan terendam sampai 15 - 20 menit, lalu ambil daun seledrinya dan biarkan dingin.

·         Oleksan air seledri yang sudah dingin pada wajah Anda, biarkan sampai seledri meresap sampai mengering.

·         Terakhir bilas dengan air hangat sampai bersih, lakukan perawatan ini dengan rutin agar wajah Anda terbebas dari minyak.

3. Sering-sering Mencuci Muka Agar Wajah Tak Mudah Berminyak

Biasakan untuk mencuci wajah disela-sela aktifitas Anda atau waktu istirahat Anda