BIODATA
DIRI
|
|
Nama Lengkap
|
Firanda Devi Monica
|
Nama Panggilan
|
Firanda
|
Tempat, Tanggal Lahir
|
Mojokerto, 15 Juni 1997
|
Alamat
|
Sinoman Gg7 no.13
|
Kelas
|
XI-IPA 4
|
Sekolah
|
SMA Negeri 3 Mojokerto
|
Firanda Devi Monica
happy happy happy and happy :D
Kamis, 10 April 2014
Kamis, 20 Maret 2014
Kesehatan : Lambung
Cara Mengobati Sakit Maag Secara Alami
1. Dengan Kunyit
Caranya yakni parut terlebih dulu 2 batang
kunyit lalu tambahkan dengan air matang secukupnya. Setelah itu peras parutan
kunyit tersebut dan konsumsi air perasan 2 kali sehari pada pagi sebelum makan
dan malam sebelum tidur.
2. Dengan Daun Jambu Biji
Caranya yakni dengan merebus 8-10 daun jambu biji
yang masih segar dengan 1,5 liter air sampai mendidih. Setelah itu saring dan
ambil airnya untuk dikonsumsi 3 kali sehari yakni pada pagi, siang, dan juga
sore hari.
3. Dengan kedelai
Caranya yakni dengan menggoreng 1/2 kg biji
kedelai kering tanpa menggunakan minyak (sangrai), setelah itu haluskan biji
kedelai tersebut sampai halus kemudian
Kesehatan : Mata Minus
Tips mengobati mata minus dibawah ini :
1. Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan
kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan
tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa
melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
2. Kemudian, anda dapat melatih mata untuk
melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb,
karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
3. Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk
melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika
anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil
yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya,
usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun
4. Mata minus juga dapat disembuhkan
dengan daun sirih.
Caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2
lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata
anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan
hasil maksimal
5. Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer,
Kesehatan : Berat Badan
Tips Untuk Menambah Berat Badan :
1.
Makan lebih
sering dalam porsi kecil :
Mungkin anda setiap harinya makan 2-3 kali sehari dalam porsi normal atau
besar , nah mulai sekarang cobalah untuk makan 5-6 kali sehari namun dalam
porsi kecil .
2.
Konsumsi
makanan berkalori tinggi :
Beberapa makanan yang mengandung kalori tinggi yakni seperti gandum,
popcorn mentega, puding cangkir,alpukat dan masih banyak lagi. Anda bisa
mencari contoh makanan berkalori tinggi di internet.
3.
Hindari minum
se belum makan :
Kecantikan : Mata
Tips menghilangkan lingkaran hitam / mata panda dengan bahan alami
1.
Kompres kantong teh celup bekas.
Kantong teh celup bekas ternyata mempunyai khasiat untuk
menghilangkan mata panda. Zat tannin yang terkandung di dalam ampas teh dapat
merevitalisasi pembuluh darah, serta mengencangkan kulit. Pembuluh darah yang lancar
akan dapat mengurangi pembengkakkan di sekitar mata.
Caranya, ambil sepasang
kantong teh bekas yang telah direndam di dalam air dingin. Kemudian tempelkan
ke area di bawah mata setiap pagi dan menjelang tidur. Lakukan setiap kalinya
selama 10 hingga 15 menit.
2.
Irisan mentimun.
Mentimun atau ketimun dingin bisa dicoba untuk melancarkan
peredaran darah. Caranya tempelkan irisan ketimun sambil terpejam. Agar lebih
segar, terlebih dahulu ketimun tersebut di simpan di lemari es. Biarkan selama
selama 10 – 15
Kecantikan : Kuku Kaki dan Tangan
Tips Cara Menjaga/Merawat Kuku
Kaki dan Tangan Agar Bersih, Sehat dan Terawat Baik
1. Ubah Kebiasaan Buruk dan Hindari Aktivitas Berat
Jangan
paksa kuku jari kita untuk melakukan pekerjaan berat yang biasa dibantu dengan
alat khusus seperti melepas staples yang biasa menempel di kertas atau mengerok
sesuatu dengan kuku. Dalam menggaruk kulit pun jangan terlalu kasar karena
dapat membuat kulit luka atau iritasi serta membuat kuku kotor yang mengurangi
etetika atau kecantikan kuku kita.
Jika kuku kaki dan
kuku tangan kita masih pendek jangan dipotong lagi. Ada baiknya ditunggu satu
minggu atau lebih baru kita potong. Terlalu rajin potong kuku bisa membuat
perkembangan dan pertumbuhan kuku kita kurang bagus, apalagi yang masih
anak-anak.
Jika kita punya
perangkat alat manicure / menikur dan pedicure / pedikur sendiri, simpan dengan
baik di tempat yang bersih, tertutup dan kering agar kuman tidak berkembang
biak di alat-alat tersebut. Gunakan gunting khusus kutikula untuk memotong
kutikel yang tumbuh di sekitar kuku kita. Jangan dipotong dengan gunting biasa
kalau belum ahli.
2. Jaga Tingkat
Kelembapan Kuku Tangan dan Kaki
Setelah
selesai mencuci sesuatu dengan tangan kita langsung bisa saja sabun atau
deterjen yang kita pakai dapat membuat kulit dan atau kuku kita kering. Oleh
sebab itu sebaiknya setelah melakukan kegiatan cuci-mencuci tidak ada salahnya
kita oleskan krim khusus kulit atau hand body lotion.
Bila perlu gunakan
sarung tangan sebelum pekerjaan mencuci atau yang kotor-kotor agar kondisi kuku
kita terjaga dengan baik. oleskan krim atau lotion ke tangan dan kuku sebelum
Pengetahuan : Olahraga (balap sepeda)
Sepeda
diciptakan tahun 1817. Pada waktu itu, bentuk roda depan sepeda berukuran lebih
besar daripada roda di bagian belakang. Oleh karena itu posisi pengayuh sedikit
terangkat dan lebih tinggi.
Cabang
bersepeda dalam ajang Olimpiade terdiri dari empat kelas : Road (jalan), Track,
Mountain Biking (sepeda gunung) dan BMX.
Road
race dan Time Trial untuk putra dan putri kini terdiri dari empat kelas yang
menyusun program Road Race Olimpiade. Road Race dimulai dengan start massal.
Jarak lari untuk putra sejauh 239 km dan untuk Putri sejauh 120 km. Untuk Time
Trial, lamanya dihitung berdasarkan waktu, dimulai dengan 90 detik
interval. Jaraknya sendiri untuk putra mencapai 46,8 km dan untuk putri 31,2
km.
Montain
biking. Bersepeda gunung lebih dikategorikan pada olahraga sepeda sedangkan
Track Cycling tidak. Dalam Track cycling, rider
hanya mengelilingi jalur dengan kemiringan hingga 42 derajat, disebut juga
dengan Velodrom.
Olimpiade
tahun 1984 di Los Angeles, teknologi pada cabang montain
biking ini mulai diperkenalkan seperti: spokeless dan
piringan roda carbon-fibre. Revolusi lain terjadi pada Olimpiade 1992,
Barcelona, di mana Chris Boardman dari Inggris memenangkan medali emas pertama
Inggris untuk cabang olahraga sepeda sejak tahun 1920.
Track
Cycling kembali berkembang, Time Trial untuk Putri berjarak 500 meter dan untuk
Putra terdapat kelas baru yaitu Keirin, Madison dan Olympic
Sprint Race.
Langganan:
Postingan (Atom)